Bemutatkozás

Nincs több évtizedes sportmúltam, nem tudok felsorolni versenyeken elért helyezéseket. Felnőttként kellett rájönnöm, mennyire fontos a mozgás.

Kicsit az oktatási rendszer áldozata vagyok. Nem születtem atlétának, nincs végtelen hajlékonyságom, a csapatsportokat nem nekem találták ki és a versenyzés sem érdekelt a sport területén sosem. Mivel a követelmény azonban megvolt, a iskolai testnevelés inkább csalódás és kínlódás volt számomra hosszú-hosszú éveken át. Nem tudtam, hogy a mozgás többet is jelenthet annál, hogy körbe-körbe fussak a pályán és kötélre próbáljak mászni a tériszonyommal.

Hiszek azonban abban, hogy mindenki megtalálja a maga útját, ki hamarabb, ki később. Én később, felnőttként. Viszont az az út, amire léptem, mára a legfontosabbá vált az életemben.

Pusztán a végzettségeket tekintve gyógytestnevelő és sportedző vagyok. Dinamikus jóga és gerinctréning órákat tartok Kiskunhalason és környékén, emellett pedagógusként gyermekeknek tartok gyógytestnevelési órákat. Fő profilom a gerinc- és ízületvédelem.

Várlak szeretettel óráimon!

Kenyeres Erika, edző-gyógytestnevelő

Végzettségeim:

2014 Kinezio.Tape - Proprioceptiv Physiotape Alaptechnikák tanfolyam (Physiovit Kft)

2013 GTA - Gerinctréing Alternatívák (továbbképzés, ART edzőképzés)

2013 Gerincterápia jógával I. (továbbképzés, Bene Máté)

2013 Sportedző (aerobik oktató OKJ, ART edzőképzés)

2012 Preventív gerinctréner (továbbképzés, Almásy Csilla Gerinckoncepció)

2012 Dinamikus jóga oktató (továbbképzés, Almásy Csilla Gerinckoncepció)

2010 Szakvizsgázott gyógytestnevelő (Széchenyi István Egyetem)

2008 Tanító - Korrekciós-prevenciós torna szakkollégium (Tessedik Sámuel Főiskola)